Mountainbiken leer je bij voorkeur door het gewoon te doen en niet uit een boek. Toch zijn er wel degelijk een aantal boeken, magazines en videos waar je handige tips uit kunt halen en waarmee…
Bekijk berichtZaterdag 24 februari. Deze datum stond al een tijdje in mijn agenda. Ik had mijn vriend namelijk vorig jaar december een kadobon voor een privé clinic bij Max van GO MTB gegeven. Dit was natuurlijk…
Bekijk berichtIk sport minimaal drie keer in de week. Mountainbiken, step en Xcore staan sowieso elke week op mijn programma en zoals ik laatst al schreef is hardlopen daar nu bijgekomen. Maar wanneer spreek je van…
Bekijk berichtHardlopen en fietsen, gaat dat eigenlijk wel samen? Op internet is over deze combinatie is al heel wat geschreven. Er is ook veel onderzoek gedaan naar de combinatie hardlopen-fietsen. In een artikel op de website…
Bekijk berichtSporten helpt je om fit te blijven, of je nou jong of oud bent. Naarmate je ouder wordt, is het wel zo dat de spierkracht en conditie afnemen. Onderzoek toont aan dat de conditie niet…
Bekijk bericht
