Hardlopen en mountainbiken, een goede combinatie?

Hardlopen en fietsen, gaat dat eigenlijk wel samen? Op internet is over deze combinatie is al heel wat geschreven. Er is ook veel onderzoek gedaan naar de combinatie hardlopen-fietsen. In een artikel op de website…

Bekijk bericht

Is mountainbiken leeftijdsgebonden?

Sporten helpt je om fit te blijven, of je nou jong of oud bent. Naarmate je ouder wordt, is het wel zo dat de spierkracht en conditie afnemen. Onderzoek toont aan dat de conditie niet…

Bekijk bericht

Waarom ik liever niet meer op zondagochtend mountainbike

Dag: zondag 14 januari. Tijdstip: 11:00 uur. Locatie: Buiten in de Kuil, Lage Vuursche. Weer: zonnig en droog. Temperatuur: 3°C. Wat te doen op een prachtige zonnige zondag in januari? Juist. Op naar MTB-route Lage…

Bekijk bericht

5 gouden tips van Max bij code rood en #trailrespect

Code rood, code oranje, code wit. Hagel, regen en een dik pak sneeuw. Het is in de maand december zo’n beetje allemaal voorbij gekomen. Niet best voor de staat van de moutainbike trails. Om over…

Bekijk bericht

All I want for Christmas…zes praktische cadeautips voor onder de dennenboom

Hohoho! Het is bijna kerst, tijd voor gezellig samenzijn met familie en vrienden en genieten van al het lekkers dat december te bieden heeft, van kerstkransje tot oliebol tot champagne en nog meer verleidingen die…

Bekijk bericht