Buitenspelen 2.0 op MTB route Rheden (Veluwezoom)

De Posbank ken ik vooral van wielrennen. Mijn schoonmoeder woont in Giesbeek en als we op de koffie gaan, combineren we dat wel eens met een rondje Posbank op de racer. Dat er rondom de…

Bekijk bericht

Op naar een gezond en sportief 2021!

Dat 2020 een bewogen jaar was, behoeft geen verdere toelichting. Toch is het gek genoeg voor mij, sportief gezien, best een goed jaar geweest. Na een moeizaam laatste half jaar in 2019 waarbij ik het…

Bekijk bericht

Mountainbiken door het unieke natuurgebied Stadsbos013

De ochtend begon nog wat grijs afgelopen zaterdag, maar als snel brak de zon door en beloofde het een stralende novemberdag te worden. Tijd om weer op de mountainbike te stappen dus! Vanwege de huidige…

Bekijk bericht

5 x hoe blijf je gemotiveerd om te sporten?

Ik weet niet hoe het jullie vergaat, maar ik heb de laatste tijd best moeite om mezelf te motiveren om te sporten, laat staan om mezelf eens flink in het zweet te werken buiten. Nu…

Bekijk bericht

Verrassende flow trails rijden in Nijmegen en Groesbeek (en (Bikepark)Mook)

Na drie weken biken met temperaturen van rond de 30 graden, stond ik afgelopen zondag niet direct te popelen om op de mountainbike te stappen om routes Nijmegen en Groesbeek te rijden. De nacht ervoor…

Bekijk bericht