Mountainbiken is niet alleen een kwestie van snelheid en behendigheid; het gaat ook over het aangaan van persoonlijke uitdagingen en het overwinnen van angsten. In deze blogpost deel ik mijn ervaringen met het overwinnen van…
Bekijk berichtZelf ervaar ik al geruime tijd dat magnesium een positieve invloed heeft op de werking van mijn lichaam en geest. Na het overlijden van mijn vader, nu zo’n tweeënhalf jaar geleden, ging ik door een…
Bekijk berichtIk weet niet hoe het jullie vergaat, maar ik heb de laatste tijd best moeite om mezelf te motiveren om te sporten, laat staan om mezelf eens flink in het zweet te werken buiten. Nu…
Bekijk berichtZaterdagochtend word ik wakker met een licht gevoel van spanning in de buik. Ik check het weer online en zie dat er ’s middags kans op buien is. Ik zou het bijna als excuus willen…
Bekijk berichtHet gebeurt niet vaak dat ik iets persoonlijks op mijn blog of social media kanalen deel. Natuurlijk gaan mijn posts over mijzelf, maar meestal over wat ik zoal op en rondom de mountainbike beleef. Zelden…
Bekijk bericht
