In 2,5 uur van geoefende naar gevorderde mountainbiker

Zaterdag 24 februari. Deze datum stond al een tijdje in mijn agenda. Ik had mijn vriend namelijk vorig jaar december een kadobon voor een privé clinic bij Max van GO MTB gegeven. Dit was natuurlijk…

Bekijk bericht

Kan sport ook een verslaving zijn?

Ik sport minimaal drie keer in de week. Mountainbiken, step en Xcore staan sowieso elke week op mijn programma en zoals ik laatst al schreef is hardlopen daar nu bijgekomen. Maar wanneer spreek je van…

Bekijk bericht

Spelen op de mountainbike met flat pedals

In Nederland zijn we meer gericht op crosscountry en zie ik de meeste mountainbikers om me heen met SPD pedalen rijden. Toch zie ik ook steeds meer bikers met flat pedals rijden. Ook op Facebook…

Bekijk bericht

Klikpedalen op de mountainbike. Max van GO MTB legt uit wat de voordelen zijn

Max Bodifee van GO MTB heeft een aantal keer een bijdrage aan mijn blog geleverd. Max is mountainbike instructeur en eigenaar van GO MTB. Door zijn jarenlange ervaring met clinics en tochten kan hij over…

Bekijk bericht

Vallen en weer opstaan. Maar hoe zit het daarna tussen de oren?

Dat sport niet alleen fysiek is, maar ook mentaal weet volgens mij iedereen wel. Niet voor niets werken veel topsporters samen met een mental coach. Nu ben ik maar een simpele hobby fietser, maar ik…

Bekijk bericht