Heerlijk snelle herstelmaaltijd: ciabatta met tomaat, pesto en mozzarella

Na een lange biketocht, of zelfs gewoon na een rondje Amerongen of Lage Vuursche is dit een heerlijk snelle herstelmaaltijd. Dit is een van mijn favoriete gerechten en het staat in no-time op tafel. Het…

Bekijk bericht

All I want for Christmas…zes praktische cadeautips voor onder de dennenboom

Hohoho! Het is bijna kerst, tijd voor gezellig samenzijn met familie en vrienden en genieten van al het lekkers dat december te bieden heeft, van kerstkransje tot oliebol tot champagne en nog meer verleidingen die…

Bekijk bericht

Spelen op de mountainbike met flat pedals

In Nederland zijn we meer gericht op crosscountry en zie ik de meeste mountainbikers om me heen met SPD pedalen rijden. Toch zie ik ook steeds meer bikers met flat pedals rijden. Ook op Facebook…

Bekijk bericht

Modderhappen in december

Deze ochtend had ik afgesproken met de dames van Vrouwenwielrennen ‘s-Hertogenbosch. In de wintermaanden trainen zij elke zaterdagochtend op de mountainbike en ondanks de sneeuw en kou die waren voorspeld, leek het mij leuk om…

Bekijk bericht

Klikpedalen op de mountainbike. Max van GO MTB legt uit wat de voordelen zijn

Max Bodifee van GO MTB heeft een aantal keer een bijdrage aan mijn blog geleverd. Max is mountainbike instructeur en eigenaar van GO MTB. Door zijn jarenlange ervaring met clinics en tochten kan hij over…

Bekijk bericht