Op naar een gezond en sportief 2021!
Dat 2020 een bewogen jaar was, behoeft geen verdere toelichting. Toch is het gek genoeg voor mij, sportief gezien, best een…
5 Tips voor biken in Finale Ligure
Na een euforische eerste week biken in Finale Ligure waar we voor ons doen lekker naar beneden knalden op de trails,…
Downhill skills oefenen in Bikepark De Wijchense Berg
Afgelopen weekend heb ik gemerkt dat je niet per se ver weg hoeft te gaan om aan je downhill skills te…
Met plezier door mul zand rijden
Het is droog in Nederland. Zo droog dat zelfs enkele mountainbike routes zijn afgesloten. Dit geldt met name voor de parcoursen…
Hoe blijf ik fit naast het mountainbiken?
Dat mountainbiken mijn nummer een sport is moge duidelijk zijn, maar daarnaast doe ik nog best wat andere activiteiten om fit…
Hoe word je een betere mountainbiker?
Waar ik voorheen vooral van het snoeihard door het bos fietsen was (aka boswielrennen), ben ik nu veel meer van het…
De twijfel slaat toe
Herkenbaar? Enthousiast schrijf je je in voor een sportevenement of wedstrijd. Je bent super gemotiveerd en begint met trainen. Maar dan…
In 2,5 uur van geoefende naar gevorderde mountainbiker
Zaterdag 24 februari. Deze datum stond al een tijdje in mijn agenda. Ik had mijn vriend namelijk vorig jaar december een…
Koffie met een kuukske tijdens de workshop fietsonderhoud, voeding en training
Mountainbiken (en voorheen wielrennen) doe ik inmiddels al wat jaartjes. Menig lekke band is geplakt, soms tot grote frustratie als ik…
Modderhappen in december
Deze ochtend had ik afgesproken met de dames van Vrouwenwielrennen ‘s-Hertogenbosch. In de wintermaanden trainen zij elke zaterdagochtend op de mountainbike…
