Doelendianevandersanden28 december 20200 Op naar een gezond en sportief 2021! Dat 2020 een bewogen jaar was, behoeft geen verdere toelichting. Toch is het gek genoeg voor mij, sportief gezien, best een…
Must-ride trailsdianevandersanden13 september 20200 5 Tips voor biken in Finale Ligure Na een euforische eerste week biken in Finale Ligure waar we voor ons doen lekker naar beneden knalden op de trails,…
Must-ride trailsdianevandersanden18 juni 20200 Downhill skills oefenen in Bikepark De Wijchense Berg Afgelopen weekend heb ik gemerkt dat je niet per se ver weg hoeft te gaan om aan je downhill skills te…
Tipsdianevandersanden13 mei 20200 Met plezier door mul zand rijden Het is droog in Nederland. Zo droog dat zelfs enkele mountainbike routes zijn afgesloten. Dit geldt met name voor de parcoursen…
Trainingdianevandersanden11 juli 20192 Hoe blijf ik fit naast het mountainbiken? Dat mountainbiken mijn nummer een sport is moge duidelijk zijn, maar daarnaast doe ik nog best wat andere activiteiten om fit…
MTB techniekdianevandersanden14 juni 20190 Hoe word je een betere mountainbiker? Waar ik voorheen vooral van het snoeihard door het bos fietsen was (aka boswielrennen), ben ik nu veel meer van het…
Doelendianevandersanden19 april 20180 De twijfel slaat toe Herkenbaar? Enthousiast schrijf je je in voor een sportevenement of wedstrijd. Je bent super gemotiveerd en begint met trainen. Maar dan…
Tips van Maxdianevandersanden25 februari 20180 In 2,5 uur van geoefende naar gevorderde mountainbiker Zaterdag 24 februari. Deze datum stond al een tijdje in mijn agenda. Ik had mijn vriend namelijk vorig jaar december een…
MTB verhalendianevandersanden23 januari 20180 Koffie met een kuukske tijdens de workshop fietsonderhoud, voeding en training Mountainbiken (en voorheen wielrennen) doe ik inmiddels al wat jaartjes. Menig lekke band is geplakt, soms tot grote frustratie als ik…
Mountainbiken metdianevandersanden9 december 20170 Modderhappen in december Deze ochtend had ik afgesproken met de dames van Vrouwenwielrennen ‘s-Hertogenbosch. In de wintermaanden trainen zij elke zaterdagochtend op de mountainbike…