Waarom er niet meer vrouwen mountainbiken?

Het afgelopen pinksterweekend heb ik mee gedaan aan het mountainbike evenement Lakebike bij Aquabest (vlakbij Eindhoven). Het doel van dit evenement is om in estafetteteams in zes, twaalf of 24 uur zoveel mogelijk rondjes van…

Bekijk bericht

Het effect van rouwverwerking op je sportprestaties

Het gebeurt niet vaak dat ik iets persoonlijks op mijn blog of social media kanalen deel. Natuurlijk gaan mijn posts over mijzelf, maar meestal over wat ik zoal op en rondom de mountainbike beleef. Zelden…

Bekijk bericht

Ga toch mountainbiken

Zo’n tien jaar geleden kocht ik mijn racefiets. Meteen was ik eraan verknocht en nam ik fanatiek deel aan allerlei toertochten in Nederland en België. Ook mocht ik de racefiets graag mee op vakantie nemen.…

Bekijk bericht

5 Keer mountainbike lectuur

Mountainbiken leer je bij voorkeur door het gewoon te doen en niet uit een boek. Toch zijn er wel degelijk een aantal boeken, magazines en videos waar je handige tips uit kunt halen en waarmee…

Bekijk bericht

Kan sport ook een verslaving zijn?

Ik sport minimaal drie keer in de week. Mountainbiken, step en Xcore staan sowieso elke week op mijn programma en zoals ik laatst al schreef is hardlopen daar nu bijgekomen. Maar wanneer spreek je van…

Bekijk bericht