Het afgelopen pinksterweekend heb ik mee gedaan aan het mountainbike evenement Lakebike bij Aquabest (vlakbij Eindhoven). Het doel van dit evenement is om in estafetteteams in zes, twaalf of 24 uur zoveel mogelijk rondjes van…
Bekijk berichtZo’n tien jaar geleden kocht ik mijn racefiets. Meteen was ik eraan verknocht en nam ik fanatiek deel aan allerlei toertochten in Nederland en België. Ook mocht ik de racefiets graag mee op vakantie nemen.…
Bekijk berichtMountainbiken leer je bij voorkeur door het gewoon te doen en niet uit een boek. Toch zijn er wel degelijk een aantal boeken, magazines en videos waar je handige tips uit kunt halen en waarmee…
Bekijk berichtIk sport minimaal drie keer in de week. Mountainbiken, step en Xcore staan sowieso elke week op mijn programma en zoals ik laatst al schreef is hardlopen daar nu bijgekomen. Maar wanneer spreek je van…
Bekijk berichtSporten helpt je om fit te blijven, of je nou jong of oud bent. Naarmate je ouder wordt, is het wel zo dat de spierkracht en conditie afnemen. Onderzoek toont aan dat de conditie niet…
Bekijk bericht
